生完孩子脾氣控制不住自己

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在產(chǎn)后情緒困擾的問(wèn)題，由于生產(chǎn)后激素分泌水平的失調(diào)，會(huì)造成情緒上的困惑，另外，由于孕產(chǎn)婦身體的不適，以及社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換，過(guò)于勞累，焦慮等，都會(huì)造成緊張焦慮感！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，避免的過(guò)分強(qiáng)化問(wèn)題，多去想事物積極的一面，看到寶寶開心快樂(lè)的成長(zhǎng)，有助于狀態(tài)的改善，另外可以多與家人，老公交流溝通，發(fā)泄情緒，避免過(guò)分的激動(dòng)，造成情緒困擾，注意保證充足的休息，避免過(guò)分的勞累，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析啊，需要排除抑郁的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楹⒆觿偝錾赡苌眢w各方面都比較疲勞，建議你要注意勞逸結(jié)合，盡量讓家人幫助您帶孩子，必要的時(shí)候可以去心理科看一下，做一下心理測(cè)試，排除抑郁的可能性，以便及時(shí)疏導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題~是產(chǎn)后焦慮癥傾向，由于小寶寶的到來(lái)，你原來(lái)的生活節(jié)奏被完全打破，別人的做法你又看著不順眼。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，調(diào)整心態(tài)，告訴自己，遇事要冷靜思考，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒。這個(gè)時(shí)候需要家人多關(guān)心照顧和陪伴，注意休息，保持平和樂(lè)觀積極的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“生完孩子脾氣控制不住自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！