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胖子胸和肚子大為什么干什么都不方便

男 | 20歲 2019-08-12 13:30:19 5人回復 來自

健康咨詢描述: 胖子身高180體重635斤肚子和胸特別大還特別軟腰圍285胸圍280

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-08-13 12:12:15 我要投訴

      你現(xiàn)在屬于嚴重肥胖了,建議你減肥,堅持每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜,要注意粗細糧合理搭配,補充蛋白質,還有就是加強運動,跑步,快走,騎單車,游泳都可以,如果條件可以的話找個健身教練指導一下。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見病的護理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-08-13 12:06:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高來看你的體重已經(jīng)遠遠超出了正常范圍,建議及時減肥。
      指導意見:
      肥胖,不單是一個人的外觀受到影響,而且會對心臟,腎臟等人體臟器造成極大的負擔,還容易導致高血壓,高血脂等疾病,建議你采用科學的手段減肥,以利于身體健康。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-08-13 12:07:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,胖子胸和肚子大為什么干什么都不方便,因為肥胖影響身體活動,所以干什么都不方便。
      指導意見:
      建議你保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,飲食易清淡,注意休息,不要熬夜,適當進行有氧運動,如慢跑,步行等,這樣有利于身體健康。
      
      以上是對“胖子胸和肚子大為什么干什么都不方便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-08-13 12:14:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是身高180cm,體重635斤嗎?這種情況考慮你體重超標嚴重,這么重的體重活動都不方便吧!
      指導意見:
      建議你去減肥中心,在健身教練的指導下采取措施減輕體重,平時注意飲食控制,避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品,每次不要吃的過飽,不吃零食不喝碳酸飲料,同時注意加強體育鍛煉,管住嘴邁開腿減輕體重。
      

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
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2019-08-13 12:15:47

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。胖子胸和肚子大,干什么都不方便。需要減肥,但是減肥之前,最好體檢一下,生化常規(guī),心肺功能等。
      指導意見:
      建議您,如果身體大致正常的話,最好在專業(yè)健身教練的指導下減肥鍛煉。清淡飲食,多喝水,細嚼慢咽,主食少吃,每餐八成飽。適量進食新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。勿食高熱量,高脂肪,高糖食物及零食,快餐,碳酸飲料等。睡前四個小時不要進食。不要熬夜早睡早起。減肥要有堅強的意志及自控力。
      

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