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覺得害怕眼淚就掉下來想哭是怎么回事?

女 | 17歲 2019-08-12 09:16:32 3人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺睡著睡著被爸爸一動然后叫,過后覺得害怕眼淚就掉下來想哭是怎么回事?

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戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網(wǎng)癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-08-12 09:18:10 我要投訴

      病情分析:
      你可能睡覺正在深睡眠時突然一下被驚醒,然后刺激引起的哭泣,不要放在心上,保持心情愉快,精神放松這樣就會正常的。自己還可以多做有氧運動,這樣容易減輕壓力。
      指導意見:
      你可能睡覺正在深睡眠時突然一下被驚醒,然后刺激引起的哭泣,不要放在心上,保持心情愉快,精神放松這樣就會正常的。自己還可以多做有氧運動,這樣容易減輕壓力。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-08-12 09:18:41 我要投訴

      病情分析:
      這種感覺以前有過嗎,你爸爸是說夢話嗎,還是發(fā)生了什么事情讓你這樣的,希望你能具體說說.找出這其中的關系,我們一起探討一下,才能對你的情緒有一個正確的認識。
      指導意見:
      這種感覺以前有過嗎,你爸爸是說夢話嗎,還是發(fā)生了什么事情讓你這樣的,希望你能具體說說.找出這其中的關系,我們一起探討一下,才能對你的情緒有一個正確的認識。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-08-12 09:23:59 我要投訴

      病情分析:
      你晚上睡覺的時候被爸爸凍了一下,驚醒了覺得很害怕,眼淚就想掉下來想哭??赡苣闫綍r狀態(tài)就有些情緒低落,還會出現(xiàn)驚恐想哭的情況。
      指導意見:
      你需要了解一下自己平時的精神心理狀態(tài)。如果平時就感覺經(jīng)常出現(xiàn)焦慮不安的情況,需要積極調整。多和家人朋友溝通交流,積極參加體育運動。如果是夜里偶爾一次出現(xiàn)這樣的情況,也不要過于擔心。
      
      以上是對“覺得害怕眼淚就掉下來想哭是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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