健康咨詢描述: 睡覺睡著睡著被爸爸一動然后叫,過后覺得害怕眼淚就掉下來想哭是怎么回事?
病情分析:
你可能睡覺正在深睡眠時突然一下被驚醒,然后刺激引起的哭泣,不要放在心上,保持心情愉快,精神放松這樣就會正常的。自己還可以多做有氧運動,這樣容易減輕壓力。
指導意見:
你可能睡覺正在深睡眠時突然一下被驚醒,然后刺激引起的哭泣,不要放在心上,保持心情愉快,精神放松這樣就會正常的。自己還可以多做有氧運動,這樣容易減輕壓力。
病情分析:
這種感覺以前有過嗎,你爸爸是說夢話嗎,還是發(fā)生了什么事情讓你這樣的,希望你能具體說說.找出這其中的關系,我們一起探討一下,才能對你的情緒有一個正確的認識。
指導意見:
這種感覺以前有過嗎,你爸爸是說夢話嗎,還是發(fā)生了什么事情讓你這樣的,希望你能具體說說.找出這其中的關系,我們一起探討一下,才能對你的情緒有一個正確的認識。
病情分析:
你晚上睡覺的時候被爸爸凍了一下,驚醒了覺得很害怕,眼淚就想掉下來想哭??赡苣闫綍r狀態(tài)就有些情緒低落,還會出現(xiàn)驚恐想哭的情況。
指導意見:
你需要了解一下自己平時的精神心理狀態(tài)。如果平時就感覺經(jīng)常出現(xiàn)焦慮不安的情況,需要積極調整。多和家人朋友溝通交流,積極參加體育運動。如果是夜里偶爾一次出現(xiàn)這樣的情況,也不要過于擔心。
以上是對“覺得害怕眼淚就掉下來想哭是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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