中年婦女該吃些什么樣的鈣片，什么牌子的好

女 | 23歲 2019-08-11 21:49:27 3人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述：中年婦女，50多歲，該吃些什么樣的鈣片，什么牌子的好

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2019-08-11 21:53:29

我推薦你鈣爾奇碳酸鈣D3片，我家父母已經(jīng)吃了一年多了，各種骨質(zhì)疏松的癥狀都有明顯的緩解，同時補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣吸收！堅(jiān)持補(bǔ)充一段時間

劉金華護(hù)師擅長: 支氣管炎,氣管炎,肺炎,小兒腸炎幫助網(wǎng)友：16903稱贊：13

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2019-08-11 21:52:41 我要投訴

      病情分析：
      考慮是可以吃點(diǎn)迪巧鈣片的，這個適用于各個年齡階段的補(bǔ)鈣需求者。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天晚上補(bǔ)鈣，這樣吸收的比較的好，平時注意保暖，注意合理安排飲食習(xí)慣，多吃點(diǎn)高蛋白的食物。

張靜黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院護(hù)師擅長: 小兒腹瀉，佝僂病，小兒貧血，嬰兒濕疹，皮炎幫助網(wǎng)友：47037稱贊：42

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2019-08-11 21:53:51 我要投訴

      病情分析：
      您好，中老年人會有骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生，可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和飲食，多吃些含鈣高的食物，比如大骨湯、魚蝦、貝殼等，可以口服點(diǎn)碳酸鈣D3咀嚼片，要注意補(bǔ)鈣晚上服用好些。

      以上是對“中年婦女該吃些什么樣的鈣片，什么牌子的好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！