健康咨詢描述: 我是一名體育生,腰椎間盤突出,腰有點痛,腰老是發(fā)出聲音,是什么原因呢
大多數腰間盤突出是由于腰部外傷以及慢性勞損所導致的。需要進行有針對性的治療。治療腰間盤突出,一般80%以上的腰椎間盤突出患者,可以通過保守治療,例如,佩戴腰腹帶,可以限制運動,避免患者活動加重腰椎神經的刺激,還可以緩解改善腰椎間隙的壓力。牽引和推拿的治療方法,也是比較不錯的。
病情分析:
根據你的描述,腰椎間盤膨出活動后有響聲,不是骨頭錯位,建議平常注意腰部保暖,防止受涼,禁止搬抬重物,少做彎腰動作。睡眠宜選用硬板床。如果疼痛明顯時,可以熱敷,理療,也可以外用膏藥。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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