健康咨詢描述: 還差七天來大姨媽,但是這幾天腰酸,頭痛,乳頭痛,肚子有時(shí)陣痛,沒力氣。
可以使用活血化瘀,溫經(jīng)散寒的中藥進(jìn)行調(diào)理。不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。可以多吃紅棗,紅豆,花生等補(bǔ)氣血的食品,注意飲食均衡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),在月經(jīng)來潮前夕,可以散散步以緩解月經(jīng)來潮時(shí)的不適。
病情分析:
患者的癥狀,需要排除勞累及疲勞,生活不規(guī)律,月經(jīng)失調(diào)引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議清淡易消化飲食,生活規(guī)律,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,注意腹部保暖,必要時(shí)婦科B超檢查。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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