腰部長(zhǎng)時(shí)間站立行走會(huì)酸痛無(wú)力
健康咨詢描述： 走路時(shí)間一長(zhǎng)就開始酸痛無(wú)力然后想休息的話都彎不下腰感覺背部都直了蹲和坐的動(dòng)作都得慢慢來(lái)很僵硬只能俯臥躺也得很久恢復(fù) 這是腰肌問題還是腰椎？
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病情分析：
你好，多長(zhǎng)時(shí)間了？做過什么檢查？是正中間還是兩邊酸疼？腿有癥狀嗎？
指導(dǎo)意見：
考慮有可能是受涼或勞累引起的腰肌纖維之炎，建議搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，可以在床上練習(xí)5點(diǎn)支撐法或小燕飛，從網(wǎng)上搜搜動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)恢復(fù)有幫助的。
一年多吧只要長(zhǎng)時(shí)間站立走路就會(huì)腿沒有異常正中間的疼大于2邊疼先是中間如果不休息一直站立行走兩邊也會(huì)有感覺休息的時(shí)候確實(shí)感覺熱敷會(huì)舒服一點(diǎn)
受涼，勞累姿勢(shì)不當(dāng)引起的肌筋膜炎
好謝謝謝謝
不客氣的，祝您早日康復(fù)，希望我的意見您能夠采納。
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24歲女性患者，根據(jù)你描述的情況，只是酸痛無(wú)力，沒有肢體麻木疼痛情況，主要還是考慮腰肌勞損的情況。建議臥床休息靜養(yǎng)，局部熱敷理療電烤等辦法治療?？诜恍┗钛鏊幬铩?br />
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嗯，你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的腰肌勞損。建議休息。睡硬板床。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，平常要加強(qiáng)腰背肌鍛煉。可以倒著走，練習(xí)小燕飛。觀察一段時(shí)間，看看再說(shuō)。
以上是對(duì)“腰部長(zhǎng)時(shí)間站立行走會(huì)酸痛無(wú)力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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