運動特別容易出汗，腰也比較酸

      你好，你首先要總結(jié)一下自己的生活，是否有不規(guī)律，熬夜,和飲食不規(guī)律的情況。首先要戒掉，不良習(xí)慣，才會有好轉(zhuǎn)?？梢猿越疰i固精丸，需吃一個月左右才會有明顯效果。服藥期間避免生冷級及油膩食物，戒辛辣刺激性食物，注意加強營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)缴眢w鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，一般從中醫(yī)的角度來講，多考慮是氣腎兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好口服點藥物對癥治療一下，可以口服六味地黃丸和補中益氣丸，堅持口服一段時間看看。
      

      病情分析：
      你好，這樣的話可能與腎虛有關(guān)，可以口服金匱腎氣丸調(diào)理一下，飲食上選擇些平補的，比如山藥，枸杞韭菜大棗等滋補的食物，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，保證睡眠
      指導(dǎo)意見：
      可以口服金匱腎氣丸調(diào)理一下，飲食上選擇些平補的，比如山藥，枸杞韭菜大棗等滋補的食物，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，保證睡眠
      
      以上是對“運動特別容易出汗，腰也比較酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！