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最近壓力很大,犯困打哈欠,太陽(yáng)穴脹痛

男 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-10 14:33:41 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 越關(guān)注犯困它就越困,關(guān)注頭疼就不怎么困,關(guān)注犯困頭又不怎么痛了,我這是咋了,疑病觀念很重,幾個(gè)月前也類似,疑病。昨天做了血常規(guī),我該怎么調(diào)節(jié)啊,一直犯困打哈欠


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-08-10 14:38:50 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。

2019-08-10 15:41 ask889846433y 追問(wèn)

就是頻繁打哈欠,伴頭疼太陽(yáng)穴脹

2019-08-10 15:50醫(yī)生回答:

建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-08-10 14:41:17 我要投訴

      病情分析:
      在你的描述中,最近因?yàn)榫駢毫^(guò)大,導(dǎo)致頭疼,而且人容易犯困,總是有害怕生病的一些想法,總是擔(dān)心自己出現(xiàn)了什么問(wèn)題,這種表現(xiàn)很大程度上有可能是疑病癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于你當(dāng)前的這種情況,要首先積極的做一些放松的練習(xí),不要讓自己的工作和生活充滿更大的壓力和挑戰(zhàn),現(xiàn)在需要更多的時(shí)間讓你停下來(lái)休息一下,放松一下,結(jié)合藥物和心理的治療,進(jìn)行當(dāng)前的一些癥狀的緩解。

2019-08-10 15:13 ask889846433y 追問(wèn)

藥物是維生素b1和谷維素嗎

2019-08-11 15:16醫(yī)生回答:

這兩種藥是可以一起服用的。

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-08-10 14:59:20 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,22歲,男,您所述的情況考慮疑病癥和強(qiáng)迫癥的可能,如果軀體存在不適或異常,到正規(guī)醫(yī)院檢查確診,有的話,就在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果軀體并不存在疾病或異常,依然自己感到不適,考慮心理因素引發(fā)的軀體反應(yīng),可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,免費(fèi)測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),有些事情順其自然,或許對(duì)您來(lái)說(shuō),壓力會(huì)減小甚至消失,多轉(zhuǎn)移注意力,多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食清淡為宜,營(yíng)養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“最近壓力很大,犯困打哈欠,太陽(yáng)穴脹痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-08-10 15:09:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了軀體形式障礙的情況,這是一種神經(jīng)官能癥,其中疑病癥就是它的一種主要表現(xiàn)之一,因?yàn)槟阋膊慌懦薪箲],強(qiáng)迫和抑郁的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你所做的各項(xiàng)檢查結(jié)果來(lái)看,基本的指標(biāo)大都在正常范圍之內(nèi),所以你的情況如果開(kāi)出身體方面器質(zhì)性病變的話,那么考慮就是屬于由于你的心理問(wèn)題而造成你身體方面出現(xiàn)了不適癥狀表現(xiàn),建議你最好還是抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看一下心理醫(yī)生,另外希望你要不斷的調(diào),整合改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知,并做好自我心理調(diào)節(jié)。

2019-08-10 15:12 ask889846433y 追問(wèn)

前一段時(shí)間自我調(diào)節(jié)就好了,最近壓力大,關(guān)注自身癥狀太多了

2019-08-10 15:22醫(yī)生回答:

嗯呢,理解!你的這種癥狀表現(xiàn)主要還是心理因素所造成的身體不適癥狀,而并不是身體方面存在器質(zhì)性病變。

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-08-10 16:08:48 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你目前存在壓力比較大,疑病觀念很重,一直愛(ài)犯困打哈欠,太陽(yáng)穴脹痛等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況可能是由于壓力大而導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試,對(duì)你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。
      

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