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我經(jīng)常容易犯困,打哈欠

女 | 23歲 2017-08-07 16:26:22 7人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 您好醫(yī)生,我經(jīng)常容易犯困,打哈欠,有點(diǎn)低血糖,精神力不足,請(qǐng)問(wèn)吃什么比較好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李佳
李佳 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-08-07 16:26:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的癥狀來(lái)看,與缺鈣,睡眠不足,低血壓,缺乏維生素A等均有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您的情況,缺鈣的可能性最大,建議您適當(dāng)?shù)姆玫锨蛇M(jìn)行治療。同時(shí)要保證每日充足的睡眠等
      

劉杰1992
劉杰1992 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病,月經(jīng)失調(diào),婦科內(nèi)的各種炎癥,先 幫助網(wǎng)友:10038稱(chēng)贊:2
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2017-08-07 16:27:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,低血糖不需要吃藥調(diào)整,你的癥狀是神經(jīng)交感興奮所引起的可能性大,避免饑餓,飲食要規(guī)律,不過(guò)饑過(guò)飽,身邊帶些糖塊,當(dāng)有感覺(jué)要低血糖時(shí)及時(shí)補(bǔ)充!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃點(diǎn)豬肉、羊肉、牛肉、火腿、鯉魚(yú)、泥鰍、雞、鵪鶉、大棗、龍眼肉、蜂皇漿、紅糖、人參、黃芪、冬蟲(chóng)夏草、黨參、太子參、麥冬、肉桂等。以上補(bǔ)益氣血、滋陰助陽(yáng)類(lèi)食物,有助于平衡陰陽(yáng),調(diào)整血壓。
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-08-07 16:27:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,乏力,嗜睡的話一般多考慮是氣虛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您去醫(yī)院就診,結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象等進(jìn)一步綜合辨證分析用藥調(diào)理
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常容易犯困,打哈欠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉德震
劉德震 長(zhǎng)春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見(jiàn)病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱(chēng)贊:3602
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2017-08-07 16:28:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說(shuō)的癥狀經(jīng)常容易犯困,打哈欠,有可能是腦供血不足的癥狀,如果是低血糖吃一點(diǎn)食物就可以緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      引起腦供血不足的原因比較多的,年輕女性常見(jiàn)的原因有可能與血壓低有關(guān),癥狀明顯也建議到醫(yī)院檢查一下,血壓低可以用一些中成藥生脈飲。
      

王海東
王海東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合應(yīng)用推拿、正骨、牽引、小針刀、針灸、 幫助網(wǎng)友:27985稱(chēng)贊:2516
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2017-08-07 16:28:50 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的這種情況來(lái)看,考慮是身體素質(zhì)一般,氣虛血虧導(dǎo)致的犯困血糖低頭暈精力不濟(jì)等不適癥狀、
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況不要擔(dān)心,可以口服黃芪精口服液補(bǔ)血益氣調(diào)理一下,適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng),注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不吃辛辣油膩刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免不良刺激就行了。
      

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱(chēng)贊:361
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2017-08-07 16:29:11 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是營(yíng)養(yǎng)不良引起的,建議吃氣血行,或是阿膠膏調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,如奶類(lèi),蛋,豆類(lèi),禽肉,綠色蔬菜水果等。
      

黃振
黃振 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網(wǎng)友:37129稱(chēng)贊:96
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2017-08-07 16:31:47 我要投訴

      病情分析:
      這么年輕的情況下長(zhǎng)期過(guò)度勞累生活不規(guī)律的話是可以出現(xiàn)這種狀態(tài)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以別著急擔(dān)心了,正常的生活一下吧,多休息,其余的來(lái)說(shuō)暫時(shí)并無(wú)什么特殊處理的
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常容易犯困,打哈欠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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