月經(jīng)體重的變化會(huì)很多嗎

      病情分析：
      你好，體重增長(zhǎng)，還應(yīng)該跟飲食有一定的關(guān)系，應(yīng)該跟月經(jīng)期間，沒(méi)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間，不會(huì)影響體重的變化，如果想控制體重一定要控制飲食再加上運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      女性在經(jīng)期前后，身體激素會(huì)發(fā)生非常大的改變，可以導(dǎo)致水分在體內(nèi)的滯留，同時(shí)也會(huì)食欲增加，從而攝入更多的熱量，從而導(dǎo)致體重增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在經(jīng)期不要喝過(guò)多的水，并且可以減少身體內(nèi)鹽分的攝入，可以多吃一些利尿的食物，例如冬瓜。并且要規(guī)律作息不要熬夜。盡可能不要吃零食和宵夜，規(guī)律飲食。在經(jīng)期也可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“月經(jīng)體重的變化會(huì)很多嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！