健康咨詢描述: 經(jīng)常做夢(mèng),都是些好夢(mèng),每天晚上連續(xù)幾個(gè)好夢(mèng)?每天晚上做夢(mèng)還是連續(xù)好幾個(gè)夢(mèng),還是好夢(mèng),這正常嗎?
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題,你每天晚上都要做夢(mèng),而且你還能做好幾個(gè),而且夢(mèng)的內(nèi)容都是好的。
指導(dǎo)意見:
每天做夢(mèng),而且做人夢(mèng)的夢(mèng)境都是好夢(mèng),這種情況多數(shù)是由于你睡眠的時(shí)間太長(zhǎng)了,做夢(mèng)就會(huì)被記住,因?yàn)槟闶窃趬?mèng)境中醒來(lái),睡眠比較淺。你可以多到戶外去活動(dòng)一下,讓身體有更多的疲勞感,這樣睡得沉你就好了
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