近兩年長了好多白頭發(fā)

男 | 22歲 2019-08-09 20:13:24 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：近兩年長了好多白頭發(fā)、最近睡眠質(zhì)量不好是不是得了腎病

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2019-08-09 20:33:21 我要投訴

您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。不要搞手淫等動作?？梢匀メt(yī)院查一下腎功能。

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2019-08-09 20:39:48 我要投訴

你好！長白發(fā)與休息不好，睡眠不足和精神緊張，工作和學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。希望你生活要有規(guī)律。晚十點左右必須休息入睡，保證充足的睡眠，不要熬夜，少玩手機電腦。食物要多樣化，食入深色的食物和蔬菜，水果。多吃黑木耳，黑豆，紅小豆。如果擔心腎臟有問題，可以到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院內(nèi)科診治，化驗?zāi)虺猎?，腎臟功能，待檢查結(jié)果出來請面診醫(yī)生指導(dǎo)你如何系統(tǒng)治療。

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2019-08-09 20:18:55 我要投訴

      腎病的診斷是根據(jù)腰痛，乏為，晨起眼瞼浮腫，或伴小腿浮腫，勞累后加重的癥狀，化驗?zāi)虺Ｒ?guī)中尿蛋白，尿潛血，尿紅細胞有加號。腎功能正常或異常進行診所。你白發(fā)增多，睡眠不好，建議你減少性生活或戒掉手淫。

      以上是對“近兩年長了好多白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！