女生戒自慰多久能恢復(fù)身心健康?怎么戒有效果？
女 | 14歲 2019-08-09 17:08:41
1人回復(fù)
來自三明市
健康咨詢描述： 我自慰了大概4或5年，很頻繁，一般是隔濕紙巾摸陰蒂，偶爾也隔著或不隔著濕紙巾弄陰道。我越來越精神狀態(tài)不好，不是困就是對什么都沒興趣。我覺得自慰不衛(wèi)生，我知道有害，越來越有負罪感，我覺得我不正常，卻一直想戒又怎么都戒不掉，我要抓狂了，咬手還是用力撓掐還是自殘之類的我也試過了，還是戒不掉，我快瘋了啊。我不能和身邊的人講，他們肯定會笑我惡心的不得了，特別是爸媽，他們肯定會覺得我丟臉丟到家了。所以我只能在網(wǎng)上問了，請務(wù)必回答的詳細一點，我只能依靠網(wǎng)絡(luò)了。非常感謝。
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