失眠兩腿無力，胸口悶痛

      病情分析：
      你可以去醫(yī)院神經(jīng)，理科檢查看看是不是植物神經(jīng)紊亂，另外還可能跟你有焦慮癥有關(guān)系。首先要放松精神壓力，多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。如果睡眠不好，可以吃安眠藥助眠。
      指導(dǎo)意見：
      你可以去醫(yī)院神經(jīng)，理科檢查看看是不是植物神經(jīng)紊亂，另外還可能跟你有焦慮癥有關(guān)系。首先要放松精神壓力，多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。如果睡眠不好，可以吃安眠藥助眠。
      

      病情分析：
      是的，長期的睡眠不好是會(huì)引起焦慮以及軀體不適的，你這個(gè)主要是先把睡眠調(diào)整好
      指導(dǎo)意見：
      建議是平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，適量的運(yùn)動(dòng)都可以幫助睡眠，另外是保持一個(gè)愉悅的情緒，如果說這樣調(diào)整睡眠還不好的話，建議是可以短期使用一些促睡眠藥物幫助調(diào)整的。
      

      病情分析：
      心身狀態(tài)與生活壓力，性格敏感性，作息不規(guī)律，社會(huì)支持缺乏，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，負(fù)性認(rèn)知偏向，體質(zhì)虛弱，不良成長經(jīng)歷，家庭氛圍等多種因素有關(guān)系，心理問題往往伴發(fā)軀體不適。
      指導(dǎo)意見：
      從你提供的信息看，抑郁，焦慮，睡眠問題都比較明顯，而且比較嚴(yán)重，這對(duì)你的人際關(guān)系，工作生活等都會(huì)有明顯損害。
      要和家里人說一下自己的情況，需要家人的鼓勵(lì)，理解，體諒，支持，另外，需要抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，服藥治療調(diào)理一段時(shí)間，現(xiàn)在病情嚴(yán)重，盡快就醫(yī)，服藥治療調(diào)理是首選方案。
      平時(shí)要培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體。
      規(guī)劃一下自己的生活，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      調(diào)整自我期待和生活態(tài)度，不要對(duì)自己，他人，生活有完美主義，理想化，絕對(duì)化的要求，給自己留下一些發(fā)揮的余地和空間，多注意生活的積極面。
      要多與家人，朋友聊聊自己的郁悶，煩惱，不如意。
      
      以上是對(duì)“失眠兩腿無力，胸口悶痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！