健康咨詢描述: 體重152斤,身高172,胖得不厲害,但臉上圓嘟嘟的,特別胖,和身體的胖不成比例,臉上還有很多贅肉
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,有些人是變胖了,這種情況取決于遺傳與臉型有關(guān)?但是根據(jù)你的身高體重看,還是比較偏胖的。
指導意見:
建議可以進行一些適當?shù)目刂骑嬍?,運動鍛煉來控制體重兩部,應(yīng)該也可以達到一定的瘦臉的作用。誒,你就是可以做一些專門瘦臉的運動。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你的身高172厘米,你的體重是152斤,偏胖,你的標準體重是124斤。
指導意見:
建議你平時控制飲食,一日三餐吃到七層飽,少吃高脂肪,高蛋白,高能量,高糖等食物,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,加強鍛煉,每天堅持一小時左右的運動,只要持之以恒,一定會達到減肥效果。
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