腳踝韌帶拉傷康復治療之類的

男 | 17歲 2019-08-08 23:07:08 2人回復來自鹽城市

健康咨詢描述： 2個月前打籃球腳踝韌帶拉傷，中途有包藥，然后也偶爾忍不住動幾下，到現(xiàn)在還沒好，現(xiàn)在開始要好好養(yǎng)了，有什么康復訓練之類的嗎？吃東西要注意什么？

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2019-08-09 22:57:33 我要投訴

目前這種情況來說呢，主要是通過康復訓練的方式來幫助改善目前這種問題，然后呢也可以具體的還是應該通過選物理治療的方式去改善，一般飲食應該影響不大，主要避免辛辣食物。

郭盼盼護師擅長: 主要治療康復！腦出血腦血栓！后期康復治療！骨折術后幫助網(wǎng)友：13752稱贊：9

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2019-08-09 00:06:54 我要投訴

      病情分析：
      韌帶損傷一般是由于劇烈運動磕碰導致的，它的主要癥狀是出現(xiàn)紅腫，疼痛和功能性的障礙
      指導意見：
      目前正處于恢復期，如果出現(xiàn)韌帶緊張，可以考慮烤電或者熱敷之后做一下局部的按摩，對于緩解緊張會有幫助