女兒腳踝韌帶拉傷半年

女 | 13歲 2017-05-30 18:58:14 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述：你好，女兒腳踝韌帶拉傷半年，跳芭蕾舞的，需要休息多久？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高國(guó)靜威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、急性支氣管炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘幫助網(wǎng)友：136187稱(chēng)贊：235

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-05-31 04:54:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動(dòng)過(guò)渡受到損傷.這些損傷一般發(fā)生在你的身體疲勞和超過(guò)它所負(fù)擔(dān)的強(qiáng)度時(shí).肌肉拉傷之后在頭兩天之內(nèi)應(yīng)該冷敷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      兩天之后可以按摩和熱敷，并慢慢開(kāi)始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)和拉伸.在運(yùn)動(dòng)和拉伸之前一定要熱身.可以用適當(dāng)?shù)幕钛幬锞植客坎涟茨?，祝你健?