剛成年不久手淫5年頻率高
健康咨詢描述： 手淫過后偶額尿道陣痛，情緒波動(dòng)大，容易崩潰，記憶力差。還是學(xué)生快高考了，因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致情緒波動(dòng)大，容易分心，崩潰。
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最好戒斷，肯定是會(huì)影響心理行為，加強(qiáng)學(xué)習(xí)壓力大，需要培養(yǎng)自己興趣愛好，經(jīng)常鍛煉跑步游泳，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，專心學(xué)習(xí)減少一個(gè)人孤單在家，不接觸淫穢電影，多交朋友。
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首先，需要正確認(rèn)識(shí)手淫，手淫并不是萬惡之源，手淫只是性生活的一種替代方式，特別是對(duì)于單身的青壯年可以有效緩解性壓力。只有頻繁的手淫或不恰當(dāng)方式的手淫，才會(huì)引發(fā)一系列的問題。凡事有個(gè)度，手淫每周1~2次為宜。其次，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過多接觸性不健康的色情刺激，多參加集體活動(dòng)，避免獨(dú)處，學(xué)會(huì)通過看書、運(yùn)動(dòng)等方式來釋放壓力。
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病情分析：
過度手淫會(huì)造成一些泌尿生殖系疾病導(dǎo)致前列腺炎,引起尿頻,尿末滴白,下腹及會(huì)陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.
指導(dǎo)意見：
.也可以因?yàn)檫^度手淫導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂出現(xiàn)失眠注意力不集中體力和精力下降以及內(nèi)分泌代謝紊亂等。建議下定決心，鼓足勇氣戒掉手淫，不要獨(dú)處暗處，多參加戶外體育活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，提高機(jī)體免疫力。
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