有手淫史，現(xiàn)在基本戒了

      龜頭敏感度大，建議治療一定要耐心。要觀察包皮是否長(zhǎng)，如果包皮長(zhǎng)要經(jīng)常將包皮翻開(kāi)露出龜頭，使龜頭與外界多接觸，逐漸龜頭的敏感性就會(huì)降低。如果平時(shí)不能有效地翻起，可以行包皮環(huán)切手術(shù)，使龜頭完全暴露在外，經(jīng)常接受外界的刺激，對(duì)龜頭的敏感性降低有好處。也可以使用利多卡因噴霧劑經(jīng)常噴在龜頭上，龜頭的敏感性就逐漸降低。也可以建議每次性交時(shí)進(jìn)行性感集中訓(xùn)練，當(dāng)勃起后插入陰道，有興奮的感覺(jué)時(shí)拔出陰莖，捏住陰莖根部，這樣龜頭的敏感性慢慢就會(huì)明顯的降低。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，需要戒掉手淫，補(bǔ)腎治療可以改善。可以看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      
      以上是對(duì)“有手淫史，現(xiàn)在基本戒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！