有過手淫史，現(xiàn)在已經(jīng)戒了

      注意做好前列腺保健保養(yǎng)，避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿，多多堅持深蹲盆底肌訓(xùn)練。規(guī)律的性行為建議一周不超過兩次為宜。溫水坐浴找一個痰盂似的容器倒進七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置。避免熱敷陰囊。性生活前涂抹利多卡因乳膏降低龜頭敏感性或者使用延遲性安全套。必要時口服必利勁。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，最好是采取禁欲的措施一段時間，早泄多是由于生殖器神經(jīng)過于敏感造成的，和心理因素也有一定關(guān)系。建議去醫(yī)院的男科就診，查明原因及時治療。
      

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現(xiàn)以上情況，與你手淫也有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去專科醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以囗服中藥調(diào)理，減輕壓力，加強鍛煉可以慢慢好起來，祝你幸福。
      
      以上是對“有過手淫史，現(xiàn)在已經(jīng)戒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你說的情況，建議你到醫(yī)院做性方面的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做性功能相關(guān)方面的檢查，如果存在早泄現(xiàn)象，建議手術(shù)治療。平時注意飲食，禁煙酒。