請(qǐng)問(wèn)，減肥期間可以吃山楂卷嗎晚上不吃飯吃了一個(gè)山楂

      你好，減肥期間是可以少量吃一個(gè)沙拉卷的，建議你不要吃太多，因?yàn)樯冲染硎侨斯ぶ圃斐鰜?lái)的，會(huì)添加一些佐料。平時(shí)一定要注意少吃甜食，少吃主糧，多吃蔬菜和水果，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，慢慢的就會(huì)瘦下來(lái)的
      

      病情分析：
      你好，可以的，山楂具有減肥的效果，你不妨試試泡山楂水減肥，當(dāng)然不能完全依靠這個(gè)，當(dāng)然要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和控制飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以的，山楂具有減肥的效果，你不妨試試泡山楂水減肥，當(dāng)然不能完全依靠這個(gè)，當(dāng)然要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和控制飲食
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述減肥期間可以吃山楂卷嗎的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述偶爾吃一個(gè)山楂卷不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，晚餐最好少吃，不要不吃，不利于身體健康，平時(shí)注意合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類，蔬菜水果類，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右，健康又減肥。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)，減肥期間可以吃山楂卷嗎晚上不吃飯吃了一個(gè)山楂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！