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2021-08-23 11:31:14 我要投訴
減肥期間盡量不要吃零食，飲食盡量吃一些新鮮的蔬菜，這樣可以身體的健康是很有幫助的，也要注意運動，堅持鍛煉身體，能幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài)，幫助達(dá)到減肥效果
2021-08-23 10:59:01 我要投訴
減肥期間可以適當(dāng)吃一些山楂片，但是一定要控制好量，因為大部分的山楂片以及其他山楂制品含糖量還是比較高的，可以適當(dāng)吃一些，有助于腸胃消化，促進(jìn)代謝，但是不能過多吃，這樣也會造成熱量攝入過多。
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