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幾年長期夢見同一個人

男 | 23歲 懸賞2個健康幣 2019-08-07 18:25:27 8人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 三年幾乎上每次做夢都是我一個女同學(xué)一個月平均夢到七八次并且我已經(jīng)有女朋友我感覺很煎熬

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-08-07 18:37:04 我要投訴

      病情分析:
      你目前有女朋友,而夢中總是夢到的你曾經(jīng)熟悉的那個女同學(xué),這讓你很困擾,你的煎熬是來自于對當(dāng)前女朋友的一種愧疚?還是來自于你對那個女同學(xué)的牽掛?
      指導(dǎo)意見:
      嗯,這種情形呢有可能是你當(dāng)前女朋友身上的某些方面某些特質(zhì)和你那個女同學(xué)身上有相似的地方。喚醒你對那個女同學(xué)的記憶。可以覺察當(dāng)初你和那個女同學(xué)當(dāng)初的交往情況,處理與那個女同學(xué)之間沒有處理完的無論是情緒還是期待。

2019-08-07 18:41 ask918406016g 追問

對,我的困擾就是我對現(xiàn)在的女朋友很愧疚,我不敢跟她說我做的夢,她以為我從來不做夢,并且我都沒有夢到過我現(xiàn)在的女朋友。提到對她的牽掛,估計多少也是有一點,但絕對不多。

2019-08-07 19:09醫(yī)生回答:

嗯,謝謝你的采納。嗯,你能這樣覺察相當(dāng)好。你沒有對目前的女朋友做過什么值得愧疚和難過的事情,你無需愧疚和糾結(jié)。夢到那個女同學(xué),其實恰恰是當(dāng)下女朋友起到的連接聯(lián)想作用。其實是對當(dāng)下女朋友的一種重視。

2019-08-07 19:13 ask918406016g 追問

我是不是應(yīng)該去看看心理醫(yī)生,我感覺這么老是夢也不是辦法

2019-08-07 19:14醫(yī)生回答:

自己放松訓(xùn)練。轉(zhuǎn)移注意力,多運動,先自己嘗試調(diào)節(jié)。

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-08-07 18:28:19 我要投訴

      病情分析:
      考慮你對你曾經(jīng)這個女同學(xué),應(yīng)該是情感的投入是比較大的,或者是你們之間是有遺憾的存在的。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下,需要和自己做一下和解,如果過去有感情的糾結(jié)之類的需要學(xué)會去放下,只有你自己接納了現(xiàn)實,才能和解,多出去運動鍛煉,去釋放一些情緒。

2019-08-07 18:32 ask918406016g 追問

以前確實感情投入比較大但是我已經(jīng)放下了就是我不做夢就不會想起她我一天基本上不會想起她就是這個夢到我很無奈我們也好好的聊過所有的感情糾結(jié)基本上都解開了就是不知道怎么回事就老是夢見她

2019-08-07 19:03醫(yī)生回答:

其實應(yīng)該還是潛在的存在著,被自己的理智壓著。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-08-07 18:32:36 我要投訴

      病情分析:
      三年的時間了,總是夢到你的女同學(xué)。每個月平均要夢到七八次。目前自己是有女朋友的。這么頻繁的夢到同一個人,并不是無緣無故的。因為夢是潛意識的語言,夢會通過夸張比喻扭曲,造境等來表達(dá)一個人的情緒感受,渴望等等。
      指導(dǎo)意見:
      這個女同學(xué)和你之間有什么樣的故事呢?在這個故事當(dāng)中有什么被你壓抑的未被表達(dá)的東西?再有就是夢中,你的感受是什么?一般夢到什么樣的故事?
      以上是對“幾年長期夢見同一個人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-07 18:38 ask918406016g 追問

我一般夢到的都是我和她在一起生活,要么是結(jié)婚了,要么就是快要結(jié)婚了。還有一些是一些春夢。還有一些就是變成動物了??赡苁且郧靶睦锔星橥度胩?,我和她小學(xué)三年級就認(rèn)識了,那個時候可能就對她有好感,就用柳葉給她寫過嫁給我這三個字。但是我們沒有在一起過。

2019-08-08 18:42醫(yī)生回答:

那就說明這個女孩子身上的特質(zhì)是你特別需要的,尤其是內(nèi)心很渴望得到的一些東西。

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-08-07 18:35:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在夢中夢見她時是什么樣的情緒,在現(xiàn)實中你對她又是什么樣的情感,你感覺到煎熬的原因是什么,有什么樣的沖突呢?
      指導(dǎo)意見:
      首先其實你需要做的就是梳理你對這個女孩是什么樣的情感,可能夢見她是正常的,或者是一種情節(jié)。然后找心理咨詢師做一個輔導(dǎo)。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-08-07 18:36:15 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如性方面,心理方面如壓力過大導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥治療。其次,與過去女朋友做個告別,并祝福她。學(xué)會宣泄不良情緒。最后,多鍛煉身體,提高免疫力。
      

李鈾
李鈾 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,失眠,強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:871
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2019-08-07 18:37:58 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:三年總是夢到一個人,很煎熬。說明這個人在你心理面有很重要的位子,在你的腦子里面留下了烙印。也許你每天都會很刻意的不去想它,但是越是這樣得想,就越會夢到她。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你不要緊張,放寬心去面對一切,越刻意想越在乎。平時要多運動曬太陽當(dāng)然陽光不強(qiáng)時這樣可以增加體內(nèi)內(nèi)啡肽水平可以使心情愉悅。祝健康。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-08-07 18:38:39 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你每次做夢都會夢見一個女同學(xué),一個月平均七八次,這種情況讓你感到很苦惱。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的這種情況,建議你不要太著急,精神放松,調(diào)整自己的心態(tài),做夢也不一定就有什么預(yù)兆,每天進(jìn)行適量的運動,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,不要因為這件事糾結(jié),不把它放在心上也許下次就不會夢見了。
      
      以上是對“幾年長期夢見同一個人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-07 18:55:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你能三年來總是夢到一個女生,證明他在你心里的印象還是非常深的,而且你現(xiàn)在又有了女朋友,你感覺很為難,能理解你現(xiàn)在的感受。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)斷不斷,必受其亂??梢园涯銉?nèi)心的真實情況跟你女朋友說。建議你及時的想清楚,及時的解決你目前的情況。
      

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