軍檢時候下蹲不平還有不就就要復(fù)檢了

      蹲下是否平衡，你反復(fù)蹲幾次，掌握平衡方法，就能保持重心平穩(wěn)。這個很簡單，你自己多練幾次，悟出這個平衡重心，那就解決問題了。平時注意適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述：軍檢時下蹲不平，因?yàn)樘貏e想當(dāng)兵，不怕苦不怕累，問有什么辦法？
      指導(dǎo)意見：
      建議：你只要肢體沒有殘疾，這種情況應(yīng)該沒有大問題，如果這個重心不穩(wěn)，那就多加練習(xí)，就會蹲穩(wěn)的。
      

      病情分析：
      大概判斷，你說的蹲不平應(yīng)該是胖導(dǎo)致的吧。最科學(xué)的辦法就是多多的練習(xí)，盡量減輕體重。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時走路沒有問題，髖關(guān)節(jié)功能良好，就是多練習(xí)，如果開始的時候不能動作到位，可以讓家人幫助。
      
      以上是對“軍檢時候下蹲不平還有不就就要復(fù)檢了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，為了爭取達(dá)標(biāo)，只能是在復(fù)檢前的這段時間內(nèi)堅(jiān)持每天的練習(xí)這要求的動作。
      指導(dǎo)意見：
      第一點(diǎn)：沒有絕巧，只能是堅(jiān)持每天的練習(xí)，但也要掌握尺度，避免過度的鍛：練拉傷肌肉和關(guān)節(jié)韌帶的拉傷。第二點(diǎn)：循序漸進(jìn)，組建的增加活動量和活動次數(shù)。