最近發(fā)現(xiàn)自己小腿不吃力

      這種情況是由于身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復(fù)，如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
      

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下醫(yī)生會根據(jù)對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的。
      

      病情分析：
      你好朋友，你最近吃飯怎么樣？睡眠怎么樣？可以聚集著全面的說一下嗎？那我吃飯不好的話可以引起營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，多吃些富含營養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。