晚上小腿酸痛難以入睡！

      這種情況是白天站立或者坐著時(shí)間過多，下肢靜脈回流受限，引起下肢腫脹酸脹疼痛，夜間疼痛敏感就會比較嚴(yán)重。建議保持良好休息，減少站著或者坐著時(shí)間，休息時(shí)腳抬高，促進(jìn)靜脈回流，如果長時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
      

      你好，雖然說白天沒有劇烈運(yùn)動，但是建議你最好做個(gè)下肢動靜脈彩超看一下是否有靜脈曲張的情況，平時(shí)有這種情況的時(shí)候可以自己按摩按摩，或者是用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      沒有運(yùn)動出現(xiàn)了小腿肌肉酸痛，最常見有兩方面的原因：1、有可能是小腿肌肉的勞損而引起的，這種情況最常見就是經(jīng)常站著工作，或者經(jīng)常走路的人群比較多，一般出現(xiàn)這種情況多是由于小腿的肌肉經(jīng)常用力而勞損，從而導(dǎo)致晚上肌肉出現(xiàn)酸痛的感覺。2、有可能是腰椎疾病，壓迫神經(jīng)根而引起小腿的神經(jīng)牽拉性疼痛，或者肌肉酸痛，最常見的是腰椎間盤突出或者腰椎椎管狹窄。如果是腰椎間盤突出，通常都是壓迫的一側(cè)的神經(jīng)根，出現(xiàn)一側(cè)小腿的肌肉酸痛，如果是腰椎椎管狹窄，通常都是以壓迫兩側(cè)的神經(jīng)根為主，出現(xiàn)雙側(cè)的小腿酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：小腿疼痛的原因并不是單一的，原因可能是缺少運(yùn)動，突然增加運(yùn)動量會導(dǎo)致小腿疼痛，這并不是根本原因，最主要的你要注意保暖哦！，因?yàn)槠綍r(shí)穿的少，所以膝蓋以下就會很涼，導(dǎo)致小腿酸疼，一定要加強(qiáng)保暖