和同學(xué)扳手腕骨折，心情郁悶

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你和同學(xué)掰手腕出現(xiàn)了骨折現(xiàn)象，雖然明知道這不完全是同學(xué)的原因，但還是不能完全放下這件事情，心里感覺郁悶，這說明你對這件事情并不是完全釋然。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你可以把你想對同學(xué)所說的話，寫下來，寫的越詳細(xì)越好，寫完之后自己再認(rèn)真的讀一遍，如果感覺不能完全釋懷，可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      扳手腕其實(shí)是有一定的風(fēng)險的，這是一項(xiàng)非常危險的較量，如果雙方的力量懸殊比較大的話很容易出現(xiàn)問題。
      指導(dǎo)意見：
      目前你只能夠去接納這一種結(jié)果，因?yàn)槠鋵?shí)對方也不是故意的，所以需要從理解的角度去看待問題，你目前需要多休養(yǎng)，注意營養(yǎng)，讓自己恢復(fù)的更快?？梢月犅犦p音樂之類的，讓自己的情緒保持愉悅。
      

      病情分析：
      同學(xué)們在一起應(yīng)該都是關(guān)系不錯的，所以才有扳手腕的這種互動，只是事發(fā)突然，這一互動使你發(fā)生了骨折。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有骨折，同學(xué)之間也是嘻嘻哈哈繼續(xù)快樂的玩耍。不過，骨折也不是誰有意而為的，你也并沒有怪他之意。以后多加注意就是了，再郁悶就把好心情也失去了，損失更大。
      
      以上是對“和同學(xué)扳手腕骨折，心情郁悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！