健康咨詢描述: 乏力,手腳很愛出汗,咳嗽,昏昏欲睡,很愛吃冷飲。臉上很愛出油。請(qǐng)問濕氣重怎么辦?喝紅豆薏米粉可以調(diào)理嗎?
盡量避免熬夜,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,如果出現(xiàn)脾虛濕盛,可以配合使用香砂胃苓丸,健脾祛濕,而如果出現(xiàn)氣虛多汗,可以配合使用玉屏風(fēng)顆粒,改善癥狀。
上述癥狀描述考慮為脾虛濕盛,建議服用的中成藥為參苓白術(shù)散。平時(shí)可用山藥,薏苡仁,芡實(shí),赤小豆,白扁豆,蓮子等熬粥喝以健脾除濕。你說的紅豆薏米粉也是可以的。
從癥狀來看應(yīng)該是脾虛濕蘊(yùn),濕邪困阻脾胃,脾運(yùn)不健則倦怠乏力,濕邪化熱則喜冷飲,濕氣外泄則面部出油,手足易出汗,平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),可以喝紅豆薏米粉或粥。
以上是對(duì)“濕氣重喝紅豆薏米粉有用嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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