長期睡不好，黑眼圈嚴(yán)重

      如果是長期睡眠不好引起的黑眼圈，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的治療睡眠問題，可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或者是神經(jīng)科就診。只有解決這個(gè)問題，做眼部護(hù)理按摩這樣才能雙管齊下對(duì)黑眼圈有效。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮與腎氣不足有關(guān)，是由于氣血不足導(dǎo)致的因素，需要通過補(bǔ)充氣血以及補(bǔ)腎的藥物積極對(duì)癥治療改善。平時(shí)避免勞累，保持規(guī)律生活習(xí)慣，注意營養(yǎng)均衡
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。有黑眼圈注意盡量平時(shí)不要熬夜，睡眠質(zhì)量不好可以考慮多喝些牛奶，另外就是要注意眼部的按摩
      指導(dǎo)意見：
      可以平時(shí)做些眼部的保養(yǎng)如使用眼貼膜，可以多熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán)，另外就是要注意多閉目休息，可以多吃些水果，蔬菜等。
      
      以上是對(duì)“長期睡不好，黑眼圈嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留;黑眼圈形成后，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘;
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。對(duì)于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理。