站久了，蹲久了，睡久了，站起來頭非?；?，腦子黑乎乎

      你描述的這些癥狀，屬于體位性低血壓的表現(xiàn)。體位變化過快容易導(dǎo)致腦部短時間內(nèi)缺血缺氧。出現(xiàn)頭暈眼前發(fā)黑。平時注意體位變化，不要過快。可以避免這種癥狀的出現(xiàn)，以后應(yīng)該注意。

      您好，根據(jù)您的描述，你這種癥狀有可能是體位性低血壓。或者是血色素低引起的貧血。建議去醫(yī)院查個血常規(guī)。必要的時候做個腦部ct。平時注意飲食營養(yǎng)不挑食、少吃垃圾食品，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果。

      病情分析：
      站久了蹲久了以后，起身以后可能頭暈，眼前發(fā)黑是這個情況，是體位性的低血壓引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況可能你平時的基礎(chǔ)血壓也很低。所以蹲的時間久了就可能造成體位性低血壓情況。那么平時的話注意飲食，加強鍛煉。
      以上是對“站久了，蹲久了，睡久了，站起來頭非?；?，腦子黑乎乎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況考慮是由于血壓過低所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意多休息，不要勞累生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)，高熱量，高蛋白易消化飲食。