健康咨詢描述: 我15歲了,身高158cm,體重104斤
想得到的幫助: 怎樣長高并且腿變長,變瘦
你15歲了,身高158這個(gè)身高還是可以的,因?yàn)檫€是有長高的空間的,所以說你出現(xiàn)頭暈的情況時(shí),慢慢的起來,不要快速的站起來,給身體一個(gè)緩沖的時(shí)間,另外要多喝牛奶增加營養(yǎng),然后還要多跳繩,能夠促進(jìn)身體長高。
病情分析:
以上情況,可能是體位性低血壓,首先合理飲食,注意休息,補(bǔ)充維生素C,B,
指導(dǎo)意見:
避免體位急劇變化,低血壓應(yīng)用生脈飲等,必要時(shí)詳細(xì)檢查排除貧血等情況,積極治療即可,具體應(yīng)遵循臨床以上,
病情分析:
你好,根據(jù)你所述的情況分析,站久了或者蹲久了站起來頭暈是由于靜脈回流緩慢引起的。
指導(dǎo)意見:
建議不要久蹲或者久坐,可以的話,適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì),希望對你有幫助?
以上是對“站久了或蹲久了一下子站起來頭暈”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)了體位性低血壓的情況,這和您平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān),建議多參加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
針對現(xiàn)在的情況,建議測一下血壓,如果低的話,可以喝生脈飲調(diào)理一下,同時(shí)注意飲食清淡易消化,多參加戶外的體育鍛煉,要長高建議多鍛煉,多補(bǔ)鈣。
病情分析:
你好,站久了或者蹲久了一下子站起來頭暈,可能突然站起來腦供血不足引起的,沒有其他異常情況不必?fù)?dān)心。
指導(dǎo)意見:
身高主要看骨骺有無閉合,去正規(guī)的醫(yī)院檢查骨骺有無閉合,如果沒有閉合可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長素,或者合理營養(yǎng),多吃些富含鈣含量高的食物,多喝純牛奶,適宜鍛煉做些拉伸運(yùn)動(dòng),有助于長高,祝你健康!
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