最近早上起床腰酸疼（背部靠下腰部靠上)
健康咨詢描述： 最近夏季特閑，長(zhǎng)時(shí)間坐靠背椅子玩手機(jī)，一坐就是大半天，白天沒事就是早上快起床的時(shí)候開始疼，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就沒多大關(guān)系了。平時(shí)特別是冬季比較忙老彎腰低頭忙生意也沒怎么疼過，偶爾頸椎疼下。
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指導(dǎo)意見：
單純這種情況考慮是因?yàn)闊崽焯鞖鉄岢龊贡容^多，毛孔開放，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)尤其是有空調(diào)吹或者風(fēng)扇吹造成寒氣入體，就會(huì)出現(xiàn)這種不適，建議平時(shí)增加鍛煉，改善體質(zhì)配合中藥調(diào)理可以改善癥狀
謝謝醫(yī)生，最近我也沒有吹空調(diào)，風(fēng)扇也離得不近，可能是我長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)壓迫神經(jīng)，還是要多運(yùn)動(dòng)鍛煉才好，是不？醫(yī)生
多運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)可以緩解癥狀
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病情分析：
你好，你的情況應(yīng)該是頸椎病的原因。這種情況藥物治療沒有很好的辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿、牽引等。
指導(dǎo)意見：
主要是平時(shí)注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動(dòng)。注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，工作一段時(shí)間之后起來活動(dòng)活動(dòng)頸椎，讓頭部前后左右活動(dòng)活動(dòng)，有利于緩解頸部疲勞
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病情分析：
根據(jù)您所描述的情況，建議您去醫(yī)院先做個(gè)心臟部位的彩超排除一下睡過的便便，如果沒什么大為題考慮是腰椎間盤突出。
指導(dǎo)意見：
建議您一定要改掉頻繁玩手機(jī)，嗯，做的時(shí)間比較長(zhǎng)的習(xí)慣可以多起來活動(dòng)一下，要不做一下頸椎操。
以上是對(duì)“最近早上起床腰酸疼（背部靠下腰部靠上)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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