健康咨詢描述: 月經(jīng)期間吃什么水果比較好,愚或者可以增加月經(jīng)的量的那種
你好,月經(jīng)期飲食只要不吃辛辣冷刺激性大的食物就可以,水果可以吃的,不要吃冰鎮(zhèn)的,吃常溫的可以。月經(jīng)期多喝點小米粥紅糖水。注意休息,不要太勞累。月經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾,最長不能超過兩個半小時。
病情分析:
你好,高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述你平時月經(jīng)規(guī)律嗎?周期經(jīng)期正常嗎?經(jīng)量不多?
指導意見:
經(jīng)期主要是保持心情舒暢,不要吃冷的食物,可以口服姜糖水,口服益母草活血化瘀,食物方面沒有很特殊的,增加營養(yǎng)為主,經(jīng)量是受激素影響,平時可以多口福豆制品等。
病情分析:
來月經(jīng)的期間,如果吃了寒涼的食物的話,會造成月經(jīng)量變多的。
指導意見:
所以在來月經(jīng)的情況下,建議最好是使用中性的食物,避免上火,也避免寒涼造成經(jīng)血的改變。當季的水果就可以。
以上是對“請問月經(jīng)期間吃什么水果最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
龍眼可以吃嗎?
龍眼不建議吃太多,它其實是屬于會上火的,吃多容易造成身體上火
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