肝臟不好，該怎么保養(yǎng)和多吃些啥

      病情分析：
      你好。肝臟是解毒的器官，所以肝臟不好要少喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水促排泄比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)盡量少喝酒，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝熱水，適當(dāng)鍛煉身體，提高自我體質(zhì)，別熬夜。
      

      病情分析：
      飲酒過(guò)多會(huì)損害肝臟的功能，應(yīng)該戒掉飲酒的習(xí)慣，保持心態(tài)樂(lè)觀平衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食以清淡好消化為主，如稀粥.面條.藕粉.牛奶.豆?jié){.橘子等，按時(shí)進(jìn)餐，保證充足的睡眠，有規(guī)律的生活。
      
      以上是對(duì)“肝臟不好，該怎么保養(yǎng)和多吃些啥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，肝臟不好的需要控制飲食，忌酒，多喝熱水，多吃蔬菜水果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您禁辛辣刺激食物，忌酒，低鹽低脂飲食，多喝熱水，多吃蔬菜水果，注意身體鍛煉，避免吃對(duì)肝臟有損害的藥物或食物