就是控制不住手?jǐn)]的習(xí)慣早泄的快感

      這是一種非常不良的生活習(xí)慣，建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長期手淫可導(dǎo)致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物，避免著涼。
      

      手淫是生理上的性渲泄，更是一種心理過程，戒除手淫的關(guān)鍵是解決思想問題。一個有理想、有抱負(fù)的青少年，應(yīng)該把戒除手淫當(dāng)作對自己毅力和自信心的考驗，當(dāng)作理智和意志的磨練及培養(yǎng)，在具體方法上可按照以下幾條進行：1．提高修養(yǎng)、開闊視野充滿朝氣，樹立遠大理想，訂立生活追求的方向，把興趣集中在學(xué)習(xí)、交友、娛樂等方面，學(xué)習(xí)有關(guān)青春期性知識，從道理上理解和認(rèn)識手淫的利和弊，從醫(yī)學(xué)角度認(rèn)識手淫對身心的影響，摒棄對性問題的無知和好奇。2．自我調(diào)節(jié)，自我約束消除害怕恐懼、憂心忡忡的心理，也要丟掉無所謂的態(tài)度。3．變換情景，合理作息不要為手淫創(chuàng)造條件，減少性欲的誘因，不看帶有性描寫的書刊、影視。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，早泄是困擾男性常見病，診斷簡單，射精過早即為早泄，治療主要通過心理，生活及藥物三方面入手，去除病因是關(guān)鍵。心理方面是需要患者積極進行自我心理疏導(dǎo)的，這個沒有特別的。生活方面可以從三個方面來進行調(diào)理，第一就是戒除手淫，吸煙，喝酒，熬夜，久坐等一些不良習(xí)慣，加強體育鍛煉，多吃一些溫腎補陽的食物，養(yǎng)成這些好習(xí)慣，同時配合溫腎補陽及延長射精時間的藥物來進行糾正，性生活時候可以通過改變性愛體位來延緩射精的時間，例如男上女下改為女上男下等，綜上所述，對早泄一般都能取得比較好的治療效果。
      
      以上是對“就是控制不住手?jǐn)]的習(xí)慣早泄的快感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，有長期手淫的習(xí)慣，長期手淫容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)的炎癥如睪丸炎，前列腺炎，引起性功能障礙出現(xiàn)陽痿早泄，成年后甚至引起不育，建議你還是要戒掉手淫，以免給身體帶來傷害，平時要多參加戶外運動，不要看有關(guān)性方面的視頻及產(chǎn)生性的意念，把精力放在學(xué)習(xí)上。