健康咨詢描述: 7月25號膝蓋疼做檢查,兩腳后跟疼的時間長
你好,根據(jù)你的敘述,男性尿酸高最常影響到關(guān)節(jié)和腎臟,建議您在生活中控制飲食,不要進食動物內(nèi)臟,也不要進食動物血,不要吸煙,更不要飲酒。適當進行體育鍛煉,可以游泳、太極拳等有氧運動。切記不可以進行劇烈的運動,以免關(guān)節(jié)過勞。少吃肉。尤其是動物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚。
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