掉頭發(fā)是不是熬夜造成的？

男 | 14歲 2019-08-04 09:29:33 2人回復來自

健康咨詢描述：一洗頭就有頭發(fā)掉，我也不知道怎么回事兒是不是熬夜造成的我14歲

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李忠常滄州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關節(jié)炎、滑膜幫助網(wǎng)友：25464稱贊：1

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2019-08-04 09:50:45 我要投訴

你好，脫發(fā)可能和勞累，休息不好，精神緊張，微量元素缺乏，偏食有關，通常還是要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，要補充優(yōu)質蛋白質，B族維生素以及維生素C，鈣。

胡世陽主治醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,頸椎退行性疾病,腦梗塞幫助網(wǎng)友：9680稱贊：1

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2019-08-04 09:30:44 我要投訴

      病情分析：
      脫發(fā)和熬夜的關系是比較肯定的，就是說脫發(fā)的人，是常常熬夜的人，因為我們知道睡眠，是對我們健康的恢復，是非常重要的一個因素
      指導意見：
      所以我們盡量不要去熬夜。如果說一個健康的成人的話，應該在11點左右咱們就應該入睡，這是能夠保證基本的睡眠。

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