健康咨詢描述: 膝蓋上下樓梯痛大夫拍片說是滑膜炎我可以做腰部鍛煉嗎如玩呼啦圈鍛煉仰臥起坐
請問一下你引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎的病因是什么?當(dāng)?shù)蒯t(yī)生考慮你引起的原因是什么?如果你現(xiàn)在是膝關(guān)節(jié)滑膜炎急性發(fā)作期的花保守治療是建議病人平躺床上制動(dòng)臥床休養(yǎng)為主的,不建議病人下地活動(dòng)的,再說腰部鍛煉的方式方法很多的,簡單點(diǎn)的在家里床上的腰背肌功能鍛煉,愛好運(yùn)動(dòng)的人可以選擇游泳鍛煉方法的,具體選擇什么根據(jù)自己實(shí)際情況來決定吧。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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