有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 胸悶,睡覺(jué)呼吸不通暢。

胸悶,睡覺(jué)呼吸不通暢。

男 | 18歲 2019-08-03 20:50:21 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有幾天心情非常焦慮,心很慌,然后玩手機(jī)胸部很悶,然后晚上睡覺(jué)呼吸不順暢

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高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫(huà)心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-08-03 20:51:43 我要投訴

      病情分析:
      胸悶,心慌,建議你先去醫(yī)院做個(gè)胸透,心電圖,看一下有沒(méi)有器質(zhì)性病變,如果沒(méi)有問(wèn)題,考慮焦慮癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)藥物治療和心理咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      胸悶,心慌,建議你先去醫(yī)院做個(gè)胸透,心電圖,看一下有沒(méi)有器質(zhì)性病變,如果沒(méi)有問(wèn)題,考慮焦慮癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)藥物治療和心理咨詢。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-08-03 20:53:43 我要投訴

      病情分析:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)一定要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,多吃水果和蔬菜合理營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)一定要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,多吃水果和蔬菜合理營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-08-03 20:55:05 我要投訴

      病情分析:
      當(dāng)感到焦慮,心煩的時(shí)候,會(huì)引起胸悶,心慌等癥狀,焦慮,有時(shí)會(huì)伴肢體癥狀,也會(huì)引起呼吸不順暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)感到焦慮,心煩的時(shí)候,會(huì)引起胸悶,心慌等癥狀,焦慮,有時(shí)會(huì)伴肢體癥狀,也會(huì)引起呼吸不順暢。這可能是焦慮發(fā)作引起的癥狀,建議你去看精神心理課,醫(yī)生當(dāng)焦慮發(fā)作的時(shí)候,可以通過(guò)深呼吸,用腹式呼吸,漸進(jìn)性肌肉放松等方式做調(diào)整,如果沒(méi)有效果,盡早去看醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“胸悶,睡覺(jué)呼吸不通暢?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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