寶寶的生長(zhǎng)痛膝蓋痛怎么緩解

      寶寶走路膝蓋痛多見于生長(zhǎng)痛，其處于生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期，骨骼發(fā)育快，而骨骼周圍的組織，如筋膜、肌肉、韌帶趕不上骨骼的發(fā)育，走路、運(yùn)動(dòng)后就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶出現(xiàn)拉扯疼痛。當(dāng)然，體檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，膝關(guān)節(jié)局部是沒有紅、腫、熱和壓痛，活動(dòng)基本正常。治療上可以給予按摩、理療或稍作休息，同時(shí)通常是與缺鈣有一定的關(guān)系，飲食當(dāng)中可以增加牛奶、蝦皮、維生素C的東西，蔬菜水果，多曬太陽(yáng)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素Ad，促進(jìn)鈣的吸收，可以緩解疼痛的發(fā)生。

      寶寶生長(zhǎng)痛，膝蓋疼，緩解的方法可以采取熱敷的方式。當(dāng)然也可以貼傷濕止痛膏。噴云南白藥氣霧劑都是有效果的。白天要注意曬太陽(yáng)，多吃含鈣豐富的食物，這樣能緩解生長(zhǎng)痛。