消化不好，便秘，睡眠輕，頭背部易出汗，

      您好，你這個(gè)情況目前看是屬于腸燥引起的，你這個(gè)可以喝點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸進(jìn)行治療，這個(gè)潤(rùn)腸通便就可以了，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些。平時(shí)注意忌食生冷油膩食物，不要過(guò)度勞累。
      

      根據(jù)你的描述情況，長(zhǎng)期慢性便秘，建議你一定要檢查一下腸鏡，需要排除有沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題，如果有器質(zhì)性問(wèn)題一定要先解決，如果沒(méi)有，這個(gè)時(shí)候需要用中藥調(diào)理，在中藥調(diào)理的同時(shí)一定要改變飲食結(jié)構(gòu)以及飲食習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，手腳冰涼等癥狀是屬于陽(yáng)虛癥狀引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)多吃水果青菜，盡量不要熬夜不要縱欲過(guò)度，可以服用中成藥桂附地黃丸和麻仁潤(rùn)腸丸治療觀察一段。
      
      以上是對(duì)“消化不好，便秘，睡眠輕，頭背部易出汗，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！