健康咨詢描述: 沒事喜歡在家無聊的時候玩玩電腦,這幾天腰部有點(diǎn)酸痛,然后全身乏力,
根據(jù)你病情的描述,腰部有點(diǎn)酸,考慮是腎虛的問題,建議可以用金匱腎氣丸試試,可能也有腰肌勞損的問題,建議不要久坐,平日加強(qiáng)腰部運(yùn)動問題,多吃黑豆、木耳等食物比較好
有時候躺在床上感覺腰部有點(diǎn)不舒服,
根據(jù)你病情的描述,建議睡硬板床,就是不是很軟的床,多躺著,貼點(diǎn)膏藥,不行去查個腎功能
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮屬于腰肌筋膜炎可能性較大,可以試試口服腰痛寧膠囊,有條件配合針灸推拿治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。
有時候躺在床上也會有點(diǎn)不舒服
盡量多休息吧,別一直坐著
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