很迷茫，不知道要做什么
健康咨詢描述： 高考完之后，就不知道做什么。然后就去找工作，沒有工作，就很急躁。今天覺得特別地迷茫，做什么都不太對(duì)勁，想說練一練書法，鍛煉身體，都沒什么勁，人也很累，又想睡覺，又不想睡覺。昨天看了一天的小說加今天的半天，完全不知道自己要干什么。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
緊張、焦慮、失眠的原因不少，除了一些病癥，還有自己的生活習(xí)慣、精神狀態(tài)、環(huán)境等因素。這么長(zhǎng)時(shí)間的失眠應(yīng)該先立即就醫(yī)，搞清楚病因再對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見：
舉措建議
應(yīng)該盡量安排好自己的生活和工作，以正確的心態(tài)面對(duì)遇到的問題。并騰出一定的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，緩解緊張、焦慮的心情。睡前盡量放松，并飲用適量的溫牛奶、蜂蜜、紅棗湯等助眠食品。
病情分析：
在你描述的過程中，我最能夠感受的就是你現(xiàn)在的忙無(wú)目標(biāo)，感覺內(nèi)心的空虛，可以理解在當(dāng)下高考完之后想去找工作而沒有很好的落實(shí)，因此內(nèi)心的急躁以及內(nèi)心的空虛，我是可以理解的。
指導(dǎo)意見：
你當(dāng)下的這種狀態(tài)，肯定是不適合出去面向外界的，因?yàn)槟憔拖袷且粋€(gè)毫無(wú)目標(biāo)的胡亂的闖蕩，這樣子確實(shí)非常的迷茫，目前你可以先調(diào)整一下自己的狀態(tài)，清理一下自己的思路，看看自己在哪些方面可以勝任，那么可以從這些行業(yè)方面去進(jìn)行篩選，然后針對(duì)性的去面試。
主要是我也不知道我能干什么，我什么都不會(huì)做。之前有想說做手帳，后面因?yàn)橹驹阜艞壛恕?/p>
在現(xiàn)目前這個(gè)年紀(jì)什么都不會(huì)做，是一種正常的，那么因此你選擇一個(gè)自己相對(duì)容易上手的職業(yè)，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)嘗試和體驗(yàn)，在這個(gè)過程中，不去過多的要求經(jīng)濟(jì)的收獲，更多的去體驗(yàn)工作經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。
我有做過幾天的銷售，但是我后面去面試的時(shí)候一聽到電銷，心里不知道為什么有些害怕，是我的心理承受能力太差了嗎？我還有一個(gè)小問題，我會(huì)因?yàn)榧依锏氖虑?，就一直想，想幫忙解決，然后又幫不上忙，再加上自己的問題，特別容易發(fā)脾氣。我又不想發(fā)脾氣，可是又忍不住。
電話銷售讓你感到害怕的原因，你可以回憶一下具體描述，講給我聽好嗎？
就是剛做完的那一天，因?yàn)樗怯媚欠N大耳機(jī)，來打電話，然后一邊耳朵就非常痛，兩三天才不痛了。還有就是電銷它總有一個(gè)模式，就想客服的開頭語(yǔ)，和結(jié)束語(yǔ)，后面我找工作打電話詢問工作的時(shí)候就會(huì)不自主的代入那個(gè)結(jié)束語(yǔ)。也不能說是害怕，就有點(diǎn)像是恐懼感。
是的，你說的電話銷售會(huì)存在一定的，對(duì)軀體方面，耳部的一些影響力。你有這種排斥，也是一種正常的表現(xiàn)，那么在當(dāng)下的話最主要更多的是要調(diào)整好你現(xiàn)在的一些心理狀態(tài)，去接受和面對(duì)一些你可以勝任的工作，因?yàn)槿魏我环莨ぷ鳎紩?huì)相應(yīng)的有一些辛勞。
好的，我明白了。謝謝
不用客氣如果有更多的需要可以在平臺(tái)上聯(lián)系我。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好。高考完了，不知道你成績(jī)?nèi)绾?，下一步打算干什么？現(xiàn)在是決定人生方向的重要時(shí)間，需要好好想一想自己以后的人生規(guī)劃，這些事情需要自己為自己負(fù)責(zé)任的想想。
指導(dǎo)意見：
從你現(xiàn)在的情況來看，已經(jīng)快成人了，現(xiàn)在主要的問題是學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)，結(jié)合實(shí)際想好自己該干什么。這個(gè)問題別人只能給你些建議，具體怎么辦需要你自己最后訂主意。
以上是對(duì)“很迷茫，不知道要做什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
