健康咨詢描述: 8月1日開始在受到現(xiàn)實(shí)生活的某些刺激腦海會(huì)有陌生記憶一閃而過可我怎么也想不起來本人學(xué)生沒多少錢……
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己受現(xiàn)實(shí)生活的某種刺激腦海會(huì)有陌生記憶一閃而過,可能是長(zhǎng)時(shí)間自己玩游戲出現(xiàn)的一種幻覺,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)盡可能不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),看一下神化恐怖性的東西,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己緊張情緒,多戶外散散步聽聽歌放松心情,多戶外參加自己喜歡的事情做分散注意力,避免熬夜或過度疲勞,應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。
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