不吃午飯下午睡覺(jué)，害處。
健康咨詢描述： 嗯，中午不吃飯，下午睡覺(jué)，晚上不睡，并且吃夜宵，對(duì)身體，有多大壞處
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您好，生活作息時(shí)間習(xí)慣紊亂，三餐不規(guī)律，吃夜宵，很容易得胃腸道的疾病，長(zhǎng)此以往還很容易得代謝系統(tǒng)疾病，高血糖、高血脂等疾病。睡眠時(shí)間不足，會(huì)影響到心情導(dǎo)致抑郁等。
如果是因?yàn)楣ぷ髂兀?/p>
三餐盡量定時(shí)定量，保證充足的睡眠時(shí)間。
謝謝您的回答。
生活習(xí)慣要有規(guī)律。
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病情分析：
你好，這個(gè)不好說(shuō)，因?yàn)槊總€(gè)人都有個(gè)體差異，抵抗力不一樣，所以不能一概而論，總之，這種生活方式不利于健康
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這個(gè)不好說(shuō)，因?yàn)槊總€(gè)人都有個(gè)體差異，抵抗力不一樣，所以不能一概而論，總之，這種生活方式不利于健康，建議你改變生活方式
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