現(xiàn)在的我還有希望長高嗎？

      這種情況的話最好是去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線有沒有完全閉合，如果是完全閉合了，就不能再長高了，沒閉合的話注意飲食營養(yǎng)豐富均衡多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的食物，多做跑跳運動夜間休息充足
      

      你好，如果想要長高，建議平時合理的飲食，高蛋白飲食，多吃肉類，蛋類，奶類等，多吃蔬菜和水果，加強體育鍛煉，注意休息。多進行一些抻拉性的運動，如打籃球，打羽毛球等。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關系的，而且男孩子的生長發(fā)育高峰時期是13~18歲。
      指導意見：
      你好，關鍵建議你多吃點有營養(yǎng)的食物，補充上鈣片，按時休息，不要熬夜，多參加游泳，跑步，打球，引體向上，扒單杠等運動，盡量來改善身高的發(fā)育。
      以上是對“現(xiàn)在的我還有希望長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！