我已經(jīng)16歲了，身高增長緩慢。

      身高受父母遺傳因素影響，也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，建議你保證夜間睡眠，平時多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，另外經(jīng)常做淘寶，打籃球等運動有利于增高。
      

      病情分析：
      身高的發(fā)育是和你的遺傳有一定的關(guān)系的，和自身的運動營養(yǎng)也是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議目前這種情況，你需要多增加飲食的營養(yǎng)，多喝奶制品，補充鈣劑，多進行運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況現(xiàn)在已經(jīng)16歲還在青春發(fā)育期，你是還有繼續(xù)發(fā)育的
      指導(dǎo)意見：
      但是這個身高，首先和你先天的遺傳是有一定關(guān)系的，如果你遺傳身高不太高的話，那么你相對來說升漲也是比較緩慢的，如果是后天的建議，你注意多運動，而且注意補鈣，注意食營養(yǎng)
      
      以上是對“我已經(jīng)16歲了，身高增長緩慢?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，女生16歲了，希望能夠長的更高些。身高體型有遺傳方面的因素也有后天的得影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議：每天進行體育鍛煉，每天跑步半小時以上多做伸展運動，可以拉單杠，打籃球等。要注意增加營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)如：雞蛋、牛奶、豆腐、牛肉、里脊肉、雞胸肉等。晚餐要盡量的少吃飯，保持相對低血糖的狀態(tài)，因為低血糖的時候可以促進夜間生長激素的分泌。