三天前樓梯上摔下來，左腳踝軟組織傷

      你好，如果到醫(yī)院檢查確定腳踝沒有骨折的話，這種情況就得吃藥慢慢恢復(fù)，傷筋動骨100天，你這考慮就是韌帶軟組織損傷。這幾天主要就是臥床靜養(yǎng)不要走路，
      

      已經(jīng)拍片證實骨頭沒有事兒，是單純的軟組織損傷，軟組織的損傷恢復(fù)的是比較慢的，目前是第3天，原則上是要休息兩周，將腳部墊高以減輕水腫，吃不吃云南白藥保險子都行。腳部熱敷。。
      
      以上是對“三天前樓梯上摔下來，左腳踝軟組織傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，你這種情況可以口服云南白藥膠囊，也可以外用云南白藥噴霧劑進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，不要過于勞累，不要劇烈運動，盡量減少活動，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。