健康咨詢描述: 我有一個(gè)朋友喜歡做噩夢(mèng),一個(gè)月30.天能有25天做噩夢(mèng),還有點(diǎn)抑郁癥,每天做噩夢(mèng)都很害怕,
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況已經(jīng)診斷為神經(jīng)癥,尤其是抑郁癥是會(huì)出現(xiàn)明顯的情緒低落,不能主動(dòng)社交以及影響到植物神經(jīng)而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳或者失眠現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
神經(jīng)癥診斷后需要規(guī)范療程治療,并且影響到睡眠時(shí)需要同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神類藥物。而且要在規(guī)范療程用藥一段時(shí)間后進(jìn)行隨訪病情評(píng)估嚴(yán)重程度必要時(shí)增減藥物。
不吃藥,有其他辦法可以幫助他嗎
首先是要評(píng)估是輕度還是中度級(jí)以上,如果是輕度的神經(jīng)癥可以通過(guò)專業(yè)的心理疏導(dǎo),配合飲食和定期戶外運(yùn)動(dòng)和做有興趣的事情來(lái)進(jìn)行改善的。
那我應(yīng)該怎么做才可以幫助他呢
如果你是他值得信賴的朋友,可以多進(jìn)行陪伴和陪他做一些有興趣的事情以及提高他的自信心。在夜晚睡覺(jué)前創(chuàng)造黑暗和寬松的環(huán)境,以及必要時(shí)進(jìn)行些大腦皮層的按摩。
他很自卑家里人對(duì)他不好,可能是因?yàn)榧彝ピ虬?,我怎么樣才可以幫他?/p>
如果家庭原因占有很大的因素,重要的是通過(guò)專業(yè)的心理疏導(dǎo)幫助樹(shù)立他的自信心為基礎(chǔ)。
他不愿意去醫(yī)院,我也不想勉強(qiáng)他怎么辦
可以陪他去一些心理咨詢工作室進(jìn)行個(gè)案咨詢。
病情分析:
你好啊,根據(jù)你表述的情況,你的朋友如果有抑郁癥的話,就會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)減少,行動(dòng)遲緩,思維遲滯等情況。如果經(jīng)常做噩夢(mèng),還可能和睡眠質(zhì)量,生活壓力有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
讓你的朋友多和正能量的人接觸,保持積極的生活狀態(tài)。晚上睡覺(jué)的時(shí)候不要看刺激性的畫面,也不要喝刺激性的飲料,可以吃谷維素加維生素b1加刺五加進(jìn)行調(diào)理。
如果不吃藥,還有其他什么方法幫助他嗎
學(xué)會(huì)全身漸進(jìn)式放松訓(xùn)練。
晨跑有用嗎
積極鍛煉身體,對(duì)他改變他的身體狀況一定有用,提高免疫力。
病情分析:
你這個(gè)朋友患有抑郁癥,不喜歡與其他人交流,那就只能是自我交流了,太多的想法而且都是比較悲觀的想法,都被壓抑在潛意識(shí)當(dāng)中,這就形成了噩夢(mèng),其實(shí)都是自己嚇唬自己吧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你能來(lái)這里提問(wèn),應(yīng)該是跟這個(gè)朋友相處不錯(cuò),你有空的時(shí)候就多跟他交流,多鼓勵(lì)他走出來(lái),多多接觸社會(huì),就算不愛(ài)說(shuō)話,就算逛逛街吃喝玩耍也好,轉(zhuǎn)移注意力,多吸收正能量。
以上是對(duì)“有抑郁癥,不喜歡和別人說(shuō)話,天天做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
其實(shí)我是她女朋友,他給其他人都不說(shuō)話,然后就給我說(shuō)話,我不知道該怎么幫助他,你可以給我說(shuō)說(shuō)嗎
通過(guò)這種簡(jiǎn)單問(wèn)答這也挺難給他治愈的。關(guān)鍵是有信心,要相信自己,你能幫他重建起自信,他就會(huì)好起來(lái)。
我感覺(jué)他比之前好點(diǎn)了,但是還是不說(shuō)話,不開(kāi)心
這將是一個(gè)比較長(zhǎng)期的過(guò)程。
我是不是應(yīng)該多給他自信心,多鼓勵(lì)他,給他講正面的事情
對(duì)啊,就是這樣啊。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書]
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